SOCIEDAD, DEPORTE Y LESIONES
Aquí os dejo los apuntes.
Entradas
Ejemplos e información complementaria para la PLANIFICACIÓN ENTRENAMIENTO 1ºBACH
Aquí os dejo un documento con ejemplos para el diseño del plan de entrenamiento.Cualquier duda no dudéis en preguntarme.
Entregas 1ª Evaluación
Todas las entregas teóricas de la 1ª evaluación se realizarán en una única entrega que podéis ir haciendo durante el transcurso de la evaluación y que tiene como fecha límite el día 30 de Noviembre.
MALABARES 4º ESO
Aquí os dejo los ejercicios básicos para una progresión en los malabares y la ficha de autoevaluación de las sesiones.Así como debéis de fabricar vuestras bolas. Ánimo es más fácil de lo que parece.
TRABAJO DE VIDEO-ANÁLISIS DE UN CALENTAMIENTO 4º ESO
Aquí os dejo las pautas para el trabajo de vídeo análisis del calentamiento.
LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 3º ESO
Aquí os dejo la información de las CFB y los princippios del entrenamiento junto con las preguntas para responder.
TEORÍA DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 4º ESO
Aquí os dejo la teoría de este curso para reforzar lo aprendido estos años sobre las Capacidades Físicas Básicas y La Condición Física. Y aquí están las preguntas sobre este tema.
BAREMO-FICHA: TEST DE CONDICIÓN FÍSICA. 1ºESO
Estas son las tablas por las que os podéis guiar para valorar vuestra condición física. Aquí dejo la de Balón Medicinal que no está en la tabla anterior.
BAREMOS 2º ESO CFB
Aquí os dejo las tablas para las notas de las pruebas de Capacidades Físicas Básicas.
LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 2º ESO
Aquí os dejo la información teórica de las CFB y las preguntas para responder de este tema. Ánimo!
CALENTAMIENTO 1º ESO
Aquí os dejo la información general del calentamiento y la ficha personal que tenéis que completar
EL CALENTAMIENTO. 3º ESO
Aquí tenéis la ficha del calentamiento que debéis de cubrir y enviar así como la información relativa a el mismo que os puede ayudar a saber más sobre este aspecto tan importante de nuestra asignatura.
EL CROSSFIT PARA 3ºESO
Aquí os dejo la información del crossfit y las preguntas para responder y enviar. Aquí os dejo unos ejemplos de rutinas, las que haremos en clase.
EL CALENTAMIENTO 2º ESO
Aquí os dejo la información y las preguntas del CALENTAMIENTO, ya sabéis la importancia que le damos a este aspecto en las sesiones, así que aprenderlo bien.
CUADERNILLOS DE BÁDMINTON 1ºESO
Os dejo aquí los apuntes de bádminton para descargar de 1 ºESO En este enlace hay una presentación tipo flash que explica muy bien en que consiste este deporte. Y AQUÍ la autoevaluación que hicimos en clase.
LOS PRIMEROS AUXILIOS 1º-2º ESO
Os dejo aquí los apuntes de primeros auxilios y las preguntas que debéis de responder y enviar a la cuenta de correo que conocéis.
FICHA DE VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 1º ESO
Aquí os dejo la ficha que debéis cubrir con los datos obtenidos en clase. Ánimo!
Balonmano 2º ESO
Aquí os dejo la teoría y preguntas del balonmano que continuan el trabajo del curso pasado. Ánimo.
FICHA DE VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS 2º ESO
Aquí os dejo la ficha que tenéis que cubrir con los datos obtenidos en clase. Ánimo!
PLAN DE ENTRENAMIENTO 1º BACH
Aquí os dejo la teoría sobre el entrenamiento y las bases para el diseño de vuestro plan de entrenamiento.